Connect with us

Da timpul inapoi si SCAPA DE CARII si STRICACIUNEA DINTILOR urmand acesti 5 pasi!

REVERSE-CAVITIES-AND-HEAL-TOOTH-DECAY-WITH-THESE-5-STEPS (1)

De Citit

Da timpul inapoi si SCAPA DE CARII si STRICACIUNEA DINTILOR urmand acesti 5 pasi!

Cariile reprezinta o cauza a caderii dintilor care apar atunci cand anumite tipuri de bacterii produc acid care distruge smaltul dintelui, precum si stratul de dedesubt, dentina. Multi oameni cred ca, odata ce caria se instaleaza, este imposibil sa inversati procesul, dar adevarul este ca, exista mai multe moduri naturale prin care scapati de carii.

Conform unui studiu publicat in British Medical Journal, cariile dentare pot disparea cu ajutorul dietei. Studiul a impartit 62 de copii cu carii in 3 grupe de diete. Grupa 1 a avut o dieta standard, plus fulgi de ovaz, care sunt bogati in acid fitic. A doua grupa a avut o dieta normala si suplimentata cu vitamina D, in timp ce cea de-a treia grupa a avut o dieta fara granulatie, si, de asemenea, a luat vitamina D.

Cercetatorii au descoperit ca prima grupa, care a avut o dieta bogata in cereale si acid fitic, a avut o crestere a cariilor. A doua grupa au prezentat imbunatatiri, in timp ce cea de-a treia grupa, care a urmat o dieta fara cereale si cu suplimente de vitamina D, a avut cele mai mari imbunatatiri. Aproape toate cariile participantilor din grupa a treia au fost vindecate.

Multi medici si stomatologi au sprijinit rezultatele acestui studiu, care sugereaza ca dieta poate ajuta, de fapt, persoanele care sufera de carii dentare si pentru a inversa dezintegrarea dintilor. In timp ce noi am fost facuti sa credem ca din cauza alimentelor bogate in zahar si a amidonului apar cariile,acest studiu arata ca mai multi factori sunt de vina. Potrivit doctorului Ramiel Nagel, a doctorului Edward Mellanby si doctorului Weston Price, exista 4 lucruri care contribuie la aparitia cariilor dentare:

  1. Lipsa de minerale din dieta (deficientele de magneziu, calciu si fosfor)
  2. Lipsa vitaminelor liposolubile (A, D, E si K)
  3. Consumul exagerat de alimente bogate in acid fitic
  4. Consumul exagerat de zaharuri procesate

Metode naturale de a scapa de carii

  1. Eliminati zaharul

               Daca doriti sa aveti dinti sanatosi si fara carii, zaharul nu trebuie sa faca parte din dieta dumneavoastra. Nu numai ca hraneste bacteriile orale care impiedica un flux sanatos de fluide dentare, este, de asemenea, foarte acid, ducand la decalcifierea si demineralizarea structurii dintilor!

  1. Consumati produse alimentare bogate in nutrienti

               Ca sa scapati de carii, trebuie sa cresteti aportul de vitamine si minerale. O dieta plina de legume- legumele verzi, mai ales cu frunze si alimente bogate in grasimi sanatoase, cum ar fi uleiul de nuca de cocos si avocado, impreuna cu nucile si semintele, va pot ajuta sa va creati dieta ideala care lupta impotriva cariilor.

  1. Incercati ,,uleiul de tragere”

               ,,Uleiul de tragere” a fost folosit de secole ca o procedura de detoxifiere orala. Pur si simplu tineti o lingura de ulei de nuca de cocos in gura timp de 20 de minute, apoi scuipati. In cazul in care 20 de minute vi se pare prea mult, incepeti cu 3-5 minute. ,,Uleiul de tragere”a fost laudat pentru capacitatea sa de a trata numeroase probleme de sanatate, de la gingivita pana la durerile de cap.

  1. Eliminati acidul fitic

               Acidul fitic blocheaza mineralele si inhiba enzimele care se gasesc in cereale, nuci, seminte si fasole, care nu sunt organice sau fara organisme modificate genetic. Acesta poate cauza probleme grave de sanatate, cum ar fi deficiente de minerale si osteoporoza. Acidul fitic impiedica absorbtia mineralelor din alimente, in timp ce va extrage mineralele din corp, oase si dinti. Evitati alimentele bogate in acid fitic prin alegerea celor organice si fara organisme modificate genetic.

  1. Utilizati pasta de dinti cu minerale

               Pasta de dinti fara fluor poate fi costisitoare, dar exista unele brand-uri care sunt mai accesibile decat altele. Puteti face, de asemenea, propria dumneavoastra pasta, folosind:

– 3 linguri pamant de diatomee de calitate

– ¼ lingurita bicarbonat de sodiu

– ¼ lingurita clorofila cu aroma de menta

– ¼ lingurita extract de menta

– ½ lingurita ulei nuca de cocos

– 1 lingura apa filtrata

 

sursa

Continue Reading
Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

More in De Citit

To Top